Chủ Nhật, 18 tháng 6, 2017

Bước dưỡng da bóng mượt như người Hàn với kem chống nắng dưỡng ẩm

Các thiếu nữ Hàn Quốc rất nổi tiếng với làn da bóng mượt không tì vết của họ. Với mong muốn có được làn da mặt mịn màng mọng nước như vậy, rất nhiều phụ nữ trên thế giới đã tìm đủ mọi cách để học hỏi từ việc áp dụng bí quyết dưỡng da hàng ngày của người Hàn, cho đến việc sử dụng cùng loạimỹ phẩm như các loại kemchống nắng dành cho da mặt có xuất xứ từ Hàn Quốc.

1.    Bước 1: rửa mặt sạch với nước

Điều cần làm vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy là nên rửa mặt thật sạch với nước. Việc làm này cốt là để rửa trôi các chất thải và bã nhờn đã được đào thải qua da sau một đêm dài, tạo điều kiện thuận lợi để các sản phẩm dưỡng da và kem chống nắng dưỡng ẩm phát huy tác dụng. Rửa mặt sạch vào buổi sáng còn giúp bạn thư giãn để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.  

2.    Bước 2: cân bằng da

Bước thứ hai trong cách chăm sóc da đẹp của người Hàn đó là cân bằng. Sau khi rửa mặt xong, làn da sẽ mất đi độ ẩm và trở nên khô ráp hơn. Đó là lý do họ dùng toner để cân bằng lại độ Ph của da mặt, giúp da phục hồi lại tính chất vốn có.

3.    Bước 3: dưỡng sâu

Đây là bước quan trọng nhất trong cả quá trình dưỡng da theo phong cách Hàn Quốc vì công đoạn này tập trung vào việc tái tạo da một cách chuyên sâu. Loại mỹ phẩm phục vụ cho bước dưỡng sâu cần phải đáp ứng được các điều kiện về chất lượng, cũng như phải có các thành phần nhẹ dịu tương đương các sản phẩm dưỡng da và kem chống nắng dành cho trẻ em. Ngoài ra, bước massage da mặt để dưỡng chất trong mỹ phẩm thấm sâu vào da cũng rất quan trọng. Nếu da mặt được massage đúng cách, bước dưỡng sâu sẽ phát huy tác dụng tốt trong việc phục hồi da và làm giảm nếp nhăn.

4.    Bước 4: điều trị khuyết điểm trên da

Tiếp theo là bước điều trị các khuyết điểm trên da như mụn hay sẹo thâm. Cũng giống như bước dưỡng sâu, công đoạn này đòi hỏi các sản phẩm chất lượng để loại trừ chúng trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên, để thực sự xóa bỏ đi các khuyết điểm này một cách nhanh chóng, bạn cũng cần phải kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh. Bạn cũng nên tránh xa các tác nhân gây tổn thương da, ví dụ như sử dụng loại kem chống nắng dành cho da mặt không phù hợp với bản thân.
kem chống nắng dành cho da mặt

Nên tránh xa loại kem chống nắng dành cho da mặt không phù hợp với da

5.    Bước 5: dưỡng mắt

Vùng da mắt là một trong những phần nhạy cảm nhất trên cơ thể. Đó còn là tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe của con người. Một khi cơ thể thiếu năng lượng, xung quanh mắt sẽ xuất hiện các dấu hiệu của sự mỏi mệt như quầng thâm và bọng mắt. Thế nên bước dưỡng da vùng mắt với loại kem chuyên biệt tuyệt đối không nên bỏ qua. Nên thoa kem dưỡng mắt dọc theo toàn bộ xương chày và cả vùng da gần chân mày để máu lưu thông tốt hơn. Sau đó nên di chuyển ngón tay với một chút kem dưỡng ẩm theo hình vòng tròn từ trong hai bên khóe mắt rồi tiến ra ngoài để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn.
kem chống nắng dành cho da mặt - 2

Nên dưỡng ẩm mắt bằng những loại mặt nạ chuyên dụng và kem chống nắng dưỡng ẩm

6.    Bước 6: dưỡng ẩm khuôn mặt

Công đoạn chăm sóc da trước lúc dùng kem chống nắng dành cho da mặt đó là dưỡng ẩm. Cho dù da bạn có thuộc loại da dầu đi nữa thì bước dưỡng ẩm là không thể thiếu để có một làn da căng bóng như các thiếu nữ Hàn Quốc. Công đoạn này rất quan trọng để giữ cho da mặt luôn mịn màng tươi trẻ, ngăn chặn quá trình lão hóa và hình thành nếp nhăn. Điều quan trọng là bạn phải chọn được sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với loại da của riêng mình để tránh gây tổn thương da, làm tăng số lượng các khuyết điểm trên khuôn mặt.

7.    Bước 7: chống nắng với kem chống nắng dưỡng ẩm

Bước chăm sóc da cuối cùng mà cũng không kém phần quan trọng trong phương pháp dưỡng da của người Hàn chính là thói quen dùng kem chống nắng thường xuyên. Nếu như công đoạn dưỡng sâu giúp điều trị các vấn đề của da mặt, thì bước chống nắng là để phòng ngừa và hạn chế các vấn đề ấy. Lý giải cho điều đó là do kem chống nắng giúp ngăn chặn các tia tử ngoại làm tổn thương da một cách hiệu quả. Tuy nhiên, việc lựa chọn sai loại kem chống nắng lại có thể gây hại cho da do chúng chứa các thành phần hóa học làm kích ứng da. Do vậy, nên chú ý chọn mua loại kem chống nắng an toàn như kem chống nắng dành cho trẻ em nếu bạn có làn da đặc biệt nhạy cảm.  

Thứ Năm, 15 tháng 6, 2017

Nên bôi kem chống nắng toàn thân vào những thời điểm nào?

Mọi người luôn được khuyến khích phải thoa kem chống nắng toàn thânhàng ngày trước khi ra đường. Tuy nhiên, những lời khuyên về thời điểm bôi kem thích hợp nhất trong ngày thì lại thường xuyên bị bỏ qua. Do đôi khi phái đẹp vì thiếu kiến thức mà thoa các loại kem chống nắng toàn thân không đúng lúc mà họ đã vô tình tự làm hại da mình, làm da nổi mụn, bong tróc và bí bách. Như vậy, nên bôi kem chống nắng vào những thời điểm nào là hợp lí?

1.    Ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài

Cho dù là loại kem chống nắng toàn thân vật lý hay hóa học, chúng đều cần thời gian để phát huy tác dụng. Các nhà khoa học cho biết, hầu hết các sản phẩm chống nắng đều cần ít nhất là 30 phút để các thành phần chống nắng trong kem “khởi động” và bắt đầu tạo nên màng chắn bảo vệ da khỏi các tia bức xạ mặt trời. Hơn nữa, đối với các loại kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng da như kem chống nắng dưỡng ẩm,  người dùng nên massage đều kem lên da và chờ một lúc để dưỡng chất được thẩm thấu hoàn toàn.

2.    Lúc sáng sớm

Có rất nhiều người chủ quan mà không dùng kem chống nắng toàn thân mỗi khi ra ngoài lúc sáng sớm (trong khi chạy bộ buổi sáng chẳng hạn). Họ cho rằng vào lúc này ánh nắng còn rất yếu, nên sức ảnh hưởng của tia tử ngoại sẽ không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, như mọi người đã biết, tia UV của mặt trời được chia thành 2 loại chính: UVA và UVB, và vào buổi sáng thì ảnh hưởng của tia UVB quả thật hoàn toàn không đáng lo ngại. Nhưng qua một thời gian, bạn vẫn nhận thấy da mình trở nên tối màu và có thêm nhiều nếp nhăn khi không dùng kem chống nắng toàn thân khi ra ngoài vào thời điểm này. Đó là bởi vì tia UVA vẫn luôn hoạt động mạnh mẽ kể cả vào lúc 6-7 giờ sáng, và bạn không có bất cứ biện pháp gì để tự bảo vệ da mình.
Thêm một quan niệm sai lầm mà nhiều người hay mắc phải là việc nên phơi nắng vào buổi sáng để tổng hợp vitamin D cho cơ thể. Trên thực tế, chỉ có tia UVB có khả năng thúc đẩy sự hình thành vitamin D, nhưng chỉ với cường độ ít ỏi của loại tia này vào buổi sáng thì lượng vitamin được tạo ra hoàn toàn không đáng kể. Vì vậy, bạn không nên tự tiện đem làn da của mình làm “vật thí nghiệm” cho các tia tử ngoại “dùng” để tạo vitamin D, mà hãy làm điều đó khi có được sự đồng ý của bác sĩ.  

kem chống nắng toàn thân

Nhiều người chủ quan không bôi kem chống nắng toàn thân khi chạy bộ buổi sáng
3.    Vào mùa đông 
Thời tiết hanh khô lạnh lẽo vào mùa đông khiến cho nhiều người không cảm thấy sự nóng rát của ánh nắng mặt trời. Chính vì thế, họ thường bỏ qua luôn bước chống nắng trong những ngày đông lạnh. Nhưng có một sự thật rằng tia UVA vẫn luôn tồn tại với cường độ lớn cho dù khí hậu có thay đổi thế nào đi nữa. Các tia UVA có bước sóng ngắn hơn tia UVB nên nó có thể xuyên sâu qua da, phá hủy các mô dưới da và dần dần hình thành nếp nhăn. Tia UVA còn có mối liên hệ trực tiếp với các loại ung thư da, phát triển các khối u hắc tố. Vì vậy, việc lựa chọn loại kem chống nắng dưỡng ẩm phù hợp cho mùa đông là rất quan trọng. Sản phẩm phải có chỉ số SPF vừa phải để đủ cản ảnh hưởng của tia UVB và phổ rộng để chống tia UVA toàn diện hơn. Đặc biệt, loại kem chống nắng dành riêng cho mùa đông phải có tinh chất dưỡng ẩm để giảm tình trạng da mất nước gây bong tróc.
kem chống nắng toàn thân - 2

Việc lựa chọn loại kem chống nắng dưỡng ẩm phù hợp cho mùa đông là rất quan trọng
4.    Sau 4 giờ chiều
Ngay cả sau 4 giờ chiều, tia UVA vẫn hoạt động mạnh mẽ như lúc giữa trưa. Chính vì vậy, các cô gái vẫn không nên chủ quan khi thấy trời đã tắt nắng mà không sử dụng kem chống nắng toàn thân và các đồ bảo hộ. Và nên nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ đồng hồ để kem luôn phát huy tác dụng tối đa.Kem chống nắng dưỡng ẩm

Thứ Hai, 5 tháng 6, 2017

Độc đáo thành phần kem chống nắng toàn thân của người Ai Cập cổ


Nổi tiếng thế giới với các sáng kiến làm đẹp da hữu hiệu từ thiên nhiên như dùng dầu hạnh nhân massage hay tắm bằng sữa dê, có thể thấy phụ nữ Ai Cập cổ đại tôn thờ làn da trắng sáng mịn màng. Chính vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi họ đã tìm ra công thức làm kem chống nắng toàn thân từ hàng nghìn năm về trước. Và ngạc nhiên rằng, công thức của họ đem lại kết quả khá mỹ mãn .

1.    Dầu cám gạo

Các nhà khảo cổ đã nhìn thấy cách người dân Ai Cập bào chế loại kem chống nắng toàn thân cổ xưa nhất trên các bức phù điêu cổ hoặc các hình vẽ điêu khắc trên tường. Và họ đã tìm ra bí quyết chống nắng hiệu quả của người Ai Cập chính là dầu cám gạo. Trong cám gạo có chứa chất Gamma Oryzanol có khả năng hấp thụ tia UVA (khá giống với chức năng của nhiều loại kem chống nắng toàn thân hóa học hiện nay). Ngoài ra nguyên liệu này còn chứa chất chống oxy hóa (Antioxidants) chống lại sự hủy hoại của các gốc tự do do ánh nắng mặt trời, giảm quá trình lão hóa và ngăn chặn các nếp nhăn. Một điều kì diệu khác có trong dầu cám gạo là hàm lượng vitamin E và Omega 6 khá cao. Với công dụng làm sáng da tuyệt vời, những chất này còn được những người phụ nữ Ai Cập dùng làm mặt nạ đắp mặt, hoặc chế thành kem chống nắng dành cho da mặt chuyên dụng.
kem chống nắng toàn thân

Kem chống nắng toàn thân từ cám gạo có khả năng chống tia UVA hiệu quả
2.    Dầu dừa
Dầu dừa tạo một lớp màng chắn tự nhiên trên da có tác dụng chống 20% các tia tử ngoại từ mặt trời. Vì vậy, làn da của họ vẫn có khả năng cao bị sậm màu nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Để bù đắp cho hạn chế này, phụ nữ Ai Cập sẽ kết hợp dầu dừa với các thành phần làm trắng da khác như dầu hạnh nhân, nha đam hay hoa nhài. Các sản phẩm kem chống nắng dành cho da mặt hay kem chống nắng toàn thân được chế từ dầu dừa còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác như dưỡng ẩm và làm dịu vết cháy nắng.
3.    Hoa Lupine
Các văn bản cổ đại cho thấy người Ai Cập cổ rất thích cho thêm chiết xuất hoa Lupine loại kem chống nắng dành cho da mặt của họ. Trên thực tế, Lupine không có công dụng ngăn chặn tia UV hay trực tiếp bảo vệ da khỏi ánh nắng. Nhưng chiết xuất hoa Lupine lại giúp làm trắng da trông thấy do cơ chế hoạt động như một chất ức chế MMP trên da sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bằng cách này, các collagen và elastin (các protein chính tạo ra mô liên kết) có điều kiện được sản sinh, giúp làm mới lớp ngoài của da, mang đến cho da một cái nhìn tươi trẻ hơn. Đây mới thực sự là mục đích mà người Ai Cập hướng tới.


kem chống nắng toàn thân - 2

Kem chống nắng dành cho da mặt có chiết xuất hoa Lupini có thể làm sáng da