70% nguyên nhân da khô đến từ căng thẳng

Căng thẳng và cảm xúc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da

Có một sự kết nối giữa tâm và da không thể phủ nhận.

Chỉ riêng tinh thần của bạn có thể làm trầm trọng thêm nhiều vấn đề về da như mụn, chàm và bệnh vẩy nến. Ví dụ, mụn trứng cá có thể bùng phát khi bị stress, vì cơ thể bạn giải phóng hormone (cortisol) làm tăng sản lượng dầu trong da.

Khoa da liễu thuộc Trường Y Đại học Stanford tiến hành một nghiên cứu trên 22 sinh viên đại học với mụn trứng cá.

Họ đã đánh giá sự thay đổi mức độ trầm trọng của mụn trứng cá trong thời kỳ kiểm tra (giai đoạn căng thẳng) và không kiểm tra (thời gian căng thẳng).

Kết quả của họ cho thấy mụn trứng cá của học sinh là rất nghiêm trọng trong thời gian kiểm tra.

Một nghiên cứu khác của Tạp chí Khoa Da liễu cho thấy ảnh hưởng của stress có thể ảnh hưởng đến chức năng rào cản của da, dẫn đến mất nước. Nếu da của chúng ta mất khả năng giữ nước, nó sẽ mất nước.

Mất nước có thể gây ra nếp nhăn, đường mọc tóc, và lão hóa sớm, vì vậy chúng tôi chắc chắn không muốn điều đó!

>>> Xem thêm: sử dụng kem chống nắng hàng ngày có tốt không