Bảo vệ da đầu hoàn hảo với việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày dường như đã trở thành thói quen đối với nhiều người , những việc dùng kem chống nắng để đạt được hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng quan tâm đến . Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn kiến thức để sử dụng kem chống nắng bảo vệ cơ thể một cách tối ưu nhất . Bài viết hay có cùng chủ đề ở link sau : https://sunplay.com.vn/tai-sao-nguoi-viet-chua-co-thoi-quen-dung-kem-chong-nang-hang-ngay

1. Tại sao phải chống nắng cho da đầu?

Bất kể vùng da nào trên cơ thể chúng ta đều cần được chống nắng, bao gồm cả da đầu. Đây là vùng da rất nhạy cảm, chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ ánh nắng mặt trời. Hơn nữa lại là vùng da dễ sinh ra các khối u ác tính nguy hiểm nhất đến sức khỏe toàn cơ thể. Vì vậy nếu không được bảo vệ bằng kem chống nắng hàng ngày, da đầu sẽ tăng cao nguy cơ ung thư, mà thường rất khó phát hiện sớm vì các triệu chứng bị tóc che lấp đi, đến khi bạn phát hiện được thì mọi thứ đã rất nghiên trọng. Ngoài ra, da đầu tổn thương cũng có thể ảnh hưởng đến tóc và não bộ, gây rụng tóc, tóc hư tổn hoặc não bị chèn ép.... Do đó việc thoa kem chống nắng hàng ngày cho da đầu là cực kì quan trọng.

Thoa kem chống nắng hàng ngày cho da đầu là cực kì quan trọng.

2. Chống nắng cho da đầu bằng cách nào?

Cho dù là tóc dày hay tóc mỏng, tia UV cũng có thể len lỏi vào và làm hại đến da đầu. Vì vậy, cách đơn giản mà hiệu quả nhất hiện tại mà các cô nàng có thể làm được để bảo vệ và chăm sóc da đầu là thoa kem chống nắng hàng ngày. Có thể lựa chọn các sản phẩm chống nắng hàng ngày chứa các chất dưỡng ẩm, có chỉ số SPF 30 để tránh kích ứng, đồng thời giữ ẩm cho da đầu. Khi thoa kem nên chú ý đến các đường rẽ ngôi và các xoáy tóc, những vùng da có tóc tơ thưa như dưới tóc mai và chân tóc trước trán. Ngoài ra, các nàng cũng có thể giảm diện tích da đầu tiếp xúc với các tia UV như búi tóc củ tỏi hoặc cột đuôi ngựa, sau đó thoa kem chống nắng hàng ngày lên vùng da đầu viền xung quanh khuôn mặt. Trang bị thêm cho mình mũ nón, ô dù, khăn trùm ...hay bất cứ thứ gì có thể bảo vệ da đầu.  

Trang bị thêm cho mình mũ nón, ô dù, khăn trùm hay bất cứ thứ gì có thể bảo vệ da đầu.

*** Ngoài việc thoa kem chống nắng hàng ngày cho da đầu các cô nàng cũng nên tránh những thói quen xấu khiến da đầu càng mỏng và nhạy cảm:

- Tránh để tóc hay da đầu còn ẩm ướt tiếp xúc với nắng gió, vì lúc này da đầu đang vào giai đoạn “đã nhạy cảm nay còn nhạy cảm hơn”, sẽ dễ dàng bị bỏng nắng hơn rất nhiều.

- Vệ sinh da đầu bằng nước quá nóng sẽ làm cho da bị mất độ ẩm và xuất hiện các mụn rộp sưng đỏ.

- Nên thoa kem chống nắng hàng ngày cho da đầu cách 30 phút trước khi ra ngoài, và tái sử dụng mỗi 2 tiếng 1 lần.

Da mặt đẹp không tì vết với kem chống nắng đặc hiệu

Để bảo vệ làn da của bạn thật hoàn hảo các bạn cần sử dụng kết hợp nhiều biện pháp dưỡng da , mà kem chống nắng dành cho da mặt là một sản phẩm không thể thiếu . Để chọn cũng như sử dụng kem chống nắng dành cho da mặt đạt được hiệu quả tốt nhất bạn cần tìm hiểu những thông tin dưới đây , giữ cho làn da luôn tươi trẻ . Link hay với bài viết có cùng chủ để : https://sunplay.com.vn/kem-chong-nang-danh-cho-da-mat-va-hieu-lam-pho-bien

1. Không rửa sạch tay

90% các cô gái đều có thói quen chạm tay lên mặt hoặc thoa các loại kem chống nắng dành cho da mặt mà không rửa tay trước. Hãy thử tưởng tượng một ngày tay bạn tiếp xúc với bao nhiêu là bụi bẩn và các chất độc hại, da mặt lại vô cùng nhạy cảm, không cần phải là tác động mạnh vào các nốt mụn hay dùng tay nặn mụn mà đơn giản chỉ là chạm nhẹ một cách “vô thưởng vô phạt” thôi cũng đủ để làn da sạch sẽ bị nhiềm khuẩn nhanh chóng, chưa kể đến các chất bẩn trong tay sẽ kết hợp với kem chống nắng làm cho các chất này bị bí tắc trong da, sinh ra mụn.  Vì vậy, hãy tập thói quen giữ da luôn được sạch bằng cách vệ sinh bàn tay trước khi muốn thoa kem chống nắng dành cho da mặt hay làm bất cứ điều gì trên mặt.

90% các cô gái đều có thói quen thoa kem chống nắng dành cho da mặt mà không rửa tay trước

2. Thoa kem không đúng thứ tự

 Kem chống nắng dành cho da mặt đóng vai trò “khóa” bề mặt da, mọi loại kem dưỡng da nào thoa trên nền kem chống nắng đều hoàn toàn mất tác dụng. Vì vậy hãy chắc chắn là bạn đã sắp xếp các lớp kem trên da mặt một cách khoa học nhất. Một nguyên tắc “bất di bất dịch là kem chống nắng dành cho da mặt luôn được thoa cuối cùng. Có thể thực hiện theo thứ tự chăm sóc da cơ bản là rửa mặt sạch, thoa nước hoa hồng, kem dưỡng da và cuối cùng là kem chống nắng.

3. Dùng quá nhiều sản phẩm trị mụn

Mụn luôn là kẻ thù truyền kiếp mà các cô gái chỉ mong tiêu diệt càng nhanh càng tốt, vì vậy mà nhiều các nàng “mải mê” chạy theo nhiều sản phẩm trị mụn mà không cân nhắc nó có tốt cho da hay không. Các sản phẩm trị mụn thường có chứa hàm lượng cao các chất tẩy. Có thể kem trị mụn của bạn tẩy mụn hiệu quả thật đấy, nhưng không có gì chắc chắn rằng nó sẽ không “tẩy” luôn cả da bạn, khiến da bị khô ráp và bong tróc, tệ hơn cả khi chỉ có mụn.

Hơn nữa, việc sử dụng nhiều sản phẩm trị mụn cũng lúc sẽ khiến các chất hóa học trong kem trị mụn hoặc các kem chống nắng dành cho da mặt “đánh nhau” trên da gây các tổn thương nghiêm trọng. Nếu cảm thấy kem trị mụn cũ không hiệu quả và muốn thay thế sản phẩm mới thì bạn nên dành ra 3 ngày để da nghỉ ngơi và dễ thích nghi hơn nhé.

Sử dụng quá nhiều sản phẩm trị mụn cũng là nguyên nhân khiến da ngày càng xấu

4. Bỏ qua vùng mắt

Vùng da quanh mắt là vùng nhạy cảm nhất trên khuôn mặt của các nàng, và cũng là vị trí các nàng hay bỏ quên nhất khi thoa kem chống nắng dành cho da mặt. Đây là nguyên nhân chính làm da mắt của các nàng bị lão hóa và xuất hiện các vết chân chim nhanh chóng, mặc dù chỉ mới ở tuổi “đôi mươi”. Vì vậy, bên cạnh kem chống nắng dành cho da mặt thì tốt nhất bạn nên “đầu tư” hẳn một lọ kem chống nắng riêng cho vùng mắt  để có thể bảo vệ vùng da nhạy cảm này tốt hơn.

5. Không “lắng nghe” làn da

Xác định sai làn da hoặc sử dụng sai kem chống nắng dành cho da mặt cũng là nguyên nhân khiến da ngày càng xấu đi. Đối với những vùng có khí hậu nóng ẩm như ở Việt Nam thì phần lớn là da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu, vì vậy các nàng nên dùng những loại kem chống nắng dành cho da mặt có chứa các chất giữ ẩm cho da. Tuy nhiên cũng nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để được tư vấn rõ nhất về da mình. Da có rất nhiều bí mật, hãy học cách lắng nghe để bảo vệ và chăm sóc da mình hiệu quả nhất nhé.

Bảo vệ làn da trẻ trong những ngày thời tiết khắc nghiệt

Làn da của trẻ em rất dễ bị tổn thương từ các yếu tố đến từ môi trường bên ngoài như : thời tiết , đổ ẩm … Để bảo vệ làn da cho trẻ đạt được hiệu quả tối đa nhất các bạn nên dùng các loại kem chống nắng dành cho trẻ em tốt nhất . Bài viết dưới đây của chúng tôi sẽ giúp bạn bảo vệ da cho trẻ  tốt nhất và cách sử dụng kem hữu hiệu để đạt được hiệu quả tối ưu .

1. Giữ ẩm cho bé

Trong thời tiết hanh khô của mùa đông, việc giữ ẩm cho làn da mỏng manh của các bé rất quan trọng và phải được thực hiện thường xuyên. Các mẹ có thể sử dụng các loại kem chống nắng dành cho trẻ em có thành phần dưỡng ẩm, các tinh chất từ thiên nhiên như jojoba, hướng dưỡng hoặc dầu từ hạt quả mơ, cũng giúp làm mềm mịn da bé rất hiệu quả. Tránh các sản phẩm có mùi thơm hoặc paraben hay phthalates gây kích ứng cho da nhạy cảm của các bé.

Trong thời tiết hanh khô của mùa đông, việc giữ ẩm cho làn da mỏng manh của các bé rất quan trọng

2. Mặc đủ ấm

Nhiều bậc phụ huynh vẫn hay hiểu sai về các cách giữ ấm cho cơ thể của các bé, nên thường sử dụng máy sưởi. Điều này hoàn toàn sai lầm, vì đèn halogen trong các máy sưởi có khả năng tỏa ra các tia UV nhẹ, làm cho da của các bé càng khô ráp hơn mặc dù đã thoa kem chống nắng dành cho trẻ em đầy đủ.

Cách giữ ấm cho bé đơn giản nhất là mặc thật nhiều áo từ chất liệu cotton hoặc synthetic khi ra ngoài. Tốt nhất là thoa 1 lượng kem chống nắng dành cho trẻ em sau đó mới khoác thêm áo, bởi vì tia UV có khả năng xuyên qua nhiều lớp vải.

3. Tránh tắm nước nóng quá lâu

Mùa đông đến cũng là lúc các bé được cha mẹ chăm sóc da bằng nước nóng. Nhiệt độ nước tắm phù hợp cho một người lướn là 44 độ C, tuy nhiên đối với làn da nhạy cảm của các bé thì chỉ 38 độ C là đủ. Nên tắm cho các bé ở những nơi kín gió và không cho bé ngâm nước lâu quá 10 phút, tránh các sản phẩm sửa tắm hay dầu gội có chứa sulphate vì nó có thể gây kích ứng da bé bị khô. Nếu muốn đưa bé ra ngoài thì đừng vội thoa kem chống nắng dành cho trẻ em ngay mà phải đợi 30 phút sau khi tắm.

Kem chống nắng dành cho trẻ em nên được thoa cách 30 phút sau khi tắm

4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da

kem chống nắng dành cho trẻ em

Bảo vệ làn da nhạy cảm đúng cách với kem chống nắng đặc hiệu

Bạn sở hữu một làn da nhạy cảm dễ bị tổn thương ? Để giúp bạn có thể bảo vệ được làn da nhạy cảm của bạn , chúng tôi đã tổng hợp một số thông tin về các loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm dưới đây giúp bạn bảo vệ tối đa cho da cũng như cách sử dụng kem để đạt được hiệu quả cao nhất . 

1. Loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm đầu tiên mình muốn nhắc tới đó là Sebamed Sun Care Multi Protect Sun Cream SPF 50+.

 Với sự kết hợp giữa 2 tác động chống nắng vật lý và hóa học, có khả năng chống nắng vượt trội, vì vậy các abnj không phải đắn đo xem nên chọn kem vật lý hay hóa học, hoặc lo lắng về hiệu quả của kem chống nắng đang dùng nữa.

Ưu điểm vượt trội

Thành phần mỏng nhẹ không gây kích ứng cực kì thích hợp với các loại da nhạy cảm. hương thơm lại dịu nhẹ và bay đi chỉ sau 5 phút.

Kết cẩu thẩm thấu vào da, không gây bít rít cho da, thích hợp với cả da nhờn. Đồng thời không tạo lớp màng trắng trên da, giúp da tự nhiên hơn.

Bổ sung các dưỡng chất giữ ẩm, vitamin E và đặc biệt là protamin B5 mà ít kem chống nắng dành cho da nhạy cảm nào có, giúp da tăng độ đàn hồi, cải thiên các tình trang thô ráp, bong tróc và chống lão hóa da.

2. Loại thứ 2 là La Roche Posay Anthelios XL Dermo-Pediatrics SPF 50+. 

Đây là sản phẩm của Pháp thuộc tập đoàn nổi tiếng L’Oreal nhé, vì vậy chất lượng của nó là điều không phải bàn cãi nữa rồi. Đây được coi là loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm hoàn hảo nhất mà mình từng biết. La Roche Posay Anthelios XL Dermo-Pediatrics SPF 50+ giúp bảo vệ toàn diện cho những làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với ánh nắng mặt trời mà lại nhẹ dịu và không hề gây mụn.

Ưu điểm vượt trội

La Roche Posay Anthelios XL Dermo-Pediatrics SPF 50+ là dạng kem lỏng, nhẹ nên ít gây bí da, đặc biệt thoa lên lại nghe mát rượi da nên rất thích.

Không chỉ là kem chống nắng dành cho da nhạy cảm mà La Roche Posay Anthelios XL Dermo-Pediatrics SPF 50+ còn được xem là kem chống nắng đi biển tốt nhất vì tính lâu trôi khi tiếp xúc với nước. 

Đặc biệt La Roche Posay Anthelios XL Dermo-Pediatrics SPF 50+ có một vũ khí bí mật mà không loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm nào có là hệ thống màng lọc độc quyền Mexoplex® kết hợp với nước khoáng La Roche-Posay, giúp chống oxy hoá mà vẫn nhẹ dịu cho da.

3. Loại cuối cùng cũng là loại mà mình thích nhất, đó là kem chống nắng dành cho da nhạy cảm Sunplay Baby Mild SPF35, PA++.

Sản phẩm này vì được chỉ định cho da em bé nên rất an toàn với da nhạy cảm của tụi mình. Hơn nữa đây lại là kem chống nắng của Sunplay nên kình cũng khá yên tâm khi sử dụng

Ưu điểm vượt trội

Ngoài các hạt zinc dioxide và titanium oxide thì Sunplay Baby Mild còn chứa Natri Hyaluronic và Pro-Vitamin B5, Vitamin C, E tăng cường giữ ẩm, giúp da luôn mịn màng và căng mọng.

Không chứa các chất tạo màu tạo mùi, hương liệu, cũng không chất bảo quản nên không hề gây kích ứng với da, đã được kiểm chứng theo tiêu chuẩn FDA của Mỹ 

Đặc biệt với chiết xuất từ hoa cúc La Mã giúp kháng khuẩn da hiệu quả

Thêm nữa là Sunplay Baby Mild có giá khá mềm, rất thích hợp với teen tụi mình.

Ngày xưa da mình thuộc dạng nhảy cảm nên cứ đụng chút là đỏ ửng lên, lại hay bị thô ráp nổi mẩn nữa. Từ khi sử dụng thử các loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm trên thì giờ da mình đã thực sự khỏe khoắn, mịn màng mà ai gặp cũng phải xuýt xoa. Mình đã dùng thử và thành công, còn bạn thì sao?

Ngày hè tươi mát với kem chống nắng đi biển hằng ngày

Những ngày hè nóng bức khiến nhiều người tìm đến các giải pháp giải nhiệt riêng cho mình , những đi biển luôn là sự lựa chọn tốt nhất . Việc đi biên vào những ngày này làm cho làn da của bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng như các tia bức xạ có hại cho da . Một sản phẩm kem chống nắng đi biển tốtnhất sẽ mang đến cho bạn sự bảo vệ tối ưu khi đi biển và đêm lại niềm vui trọn vẹn cho bạn khi tắm nắng trên bờ biển .

1. Nếu sở hữu một làn da sẫm màu thì không cần dùng kem chống nắng khi đi biển?

Sai. Thoa kem chống nắng không đơn thuần là để da không bị đen sạm đi, mà còn để bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư cao từ ánh nắng. Hơn nữa, không sử dụng kem chống nắng có thể khiến cho tình trạng da không đều màu, loang lổ với nhiều mảng da tăng sắc tố tện hơn rất nhiều. Vì vậy, hãy lựa chọn loại kem chống nắng đi biển tốt nhất cho da

2. Vậy thì dùng kem chống nắng sẽ không còn lo da bị đen nữa?

Chưa đúng. Kem chống nắng đi biển có tốt hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố bắt đầu từ tiêu chuẩn chọn kem chống nắng của bạn. Kem chống nắng đi biển tốt nhất có chỉ chống nắng SPF 30 trở lên, PA+++. Thứ 2 là tái sử dụng đúng thời điểm. Trên lý thuyết nhiều sản phẩm chống nắng có thể bảo vệ da tới 8 tiếng, nhưng dưới tác động của môi trường, mồ hôi, nước hay sự ma sát, chúng có thể bị giảm tác dụng. Vì vậy, cứ mỗi 2 tiếng bạn nên thoa lại 1 lần. Hơn nữa, có thể sử dụng nhiều sự hỗ trợ từ việc ăn uống các thực phẩm hàn tính, tránh nắng tối đa bằng mũ, nón, kính râm…

Kem chống nắng đi biển có tốt hay không còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố bên ngoài

3. Thuốc chống nắng dạng viên uống có thể bảo vệ da tốt?

Đúng, tuy nhiên chưa đủ. Bên cạnh kem chống nắng dạng thoa thì dạng viên uống cũng khá phổ biến với các bạn gái. Các viên uống có chứa chiết xuất từ trà xanh, dương xỉ có thể bổ sung các chất chống oxy hóa cho da, tuy nhiên, vẫn chưa đủ mạnh để chống lại sự tàn phá của tia cực tím. Vì vậy nên kết hợp uống thuốc cùng thoa các loại kem chống nắng đi biển tốt nhất cho da để tăng khả năng bảo vệ, chống lão hóa da

Nên kết hợp uống thuốc cùng thoa các loại kem chống nắng đi biển tốt nhất cho da để tăng khả năng bảo vệ, chống lão hóa da

4. Kem chống nắng có thể bị giảm tác dụng dần sau khi mở nắp?

Hoàn toàn chính xác. Nếu để kem chống nắng tiếp xúc quá lâu với không khí bên ngoài sẽ làm tăng quá trình oxy hóa, giảm chỉ số chống nắng SPF xuống và giảm hiệu quả của kem, thậm chí có thể phản tác dụng, dễ bắt nắng hơn và gây ra các dị ứng mẩn ngứa cho da. Vì vậy các loại kem chống nắng đi biển tốt nhất nên được bỏ đi sau 1 năm mở nắp, cho dù là chúng chưa hết hạn sử dụng. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng, nếu thấy có bất kì dấu hiệu bất thường gì của kem như có mùi lạ, màu biến đổi… thì cũng đừng tiếc mà vứt ngay đi nhé. 

5. Trời nhiều mây, âm u thì không cần phải thoa kem chống nắng?

Kem chống nắng đi biển tốt nhất

Kem chống nắng dưỡng ẩm cho da thô ráp

Thời tiết hanh khô dễ khiến làm da của bạn bị thô ráp , hãy sử dụng một loại kem chống nắng dưỡng ẩm sẽ giúp da bạn được cải thiện tối đa cũng như được bảo vệ toàn diện . Dưới đây là các thông tin để giúp bạn chọn được cho mình sản phẩm kem chống nắng tốt nhất và phù hợp với làn da của mình .

1. Tính chất hóa học

Theo các chuyên gia, Hyaluronic acid hay còn gọi là phân tử chất nhờn. Gọi như vậy là vì chất lỏng này có tác dụng bôi trơn và đóng vai trò như một tất đệm giữa các khớp, giúp giảm ma sat khi hoạt động, đồng thời tạo ra các tế bào mới và loại bỏ chất thải từ các tế bào. Cơ thể chúng ta cũng có khả năng tự sản xuất Hyaruanic acid, tuy nhiên, việc sản sinh này sẽ giảm kể từ tuổi 20, vì vậy thói quen bổ sung độ ẩm từ kem chống nắng dưỡng ẩm là hoàn toàn hợp lý.

Kem chống nắng dưỡng ẩm chứa hyauanic acid có khả năng giữ ẩm cực cao

2. Tác dụng “khổng lồ”

#Da

Da chiếm 15% trên cơ thể mỗi người, nhưng trong nó lại chưa 50% Hyaluronic acid của cả cơ thể, vì vậy da rất cần được bổ sung độ ẩm. Trong 1gam hyaruanic có chứa 1000ml nước, đây là một chất giữ ẩm thiên nhiện tuyệt vời nhất nằm trong kem chống nắng dưỡng ẩm, nó giúp cho da luôn căng mọng, mịn màng và tăng độ săn chắc mà không chất sinh học nào có thể làm được. Ngoài ra, hyaluronic acid có mối liên hệ tương hỗ với collagen, nếu kết hợp sử dụng 2 thành phần này trong kem chống nắng dưỡng ẩm thì hiệu quả được nâng lên gấp đôi. Các vết chân chim hoàn toàn biến mất và duy trì làn da không nếp nhăn.

Có một lưu ý nho nhỏ là nên thoa các kem chống nắng dưỡng ẩm có chứa hyaluronic acid ít nhất là 1 giờ trước khi tiếp xúc với nắng.

#Môi

Chính vì tính chất dưỡng ẩm nên nó hoàn toàn phù hợp với những nơi nhạy cảm môi. Thời tiết và mùa có thể ảnh hưởng nhiều đến môi, khiến môi dễ bị khô nẻ, bong tróc. Vì vậy, các sản phẩm kem chống nắng dưỡng ẩm dành cho môi có chứa hyaluronic acid là lựa chọn thông minh để bổ sung độ ẩm cho môi trong những thời tiết khô hanh bất thường.

#Tóc

Kem chống nắng dưỡng ẩm chứa hyarulonic còn có thể dùng cho tóc. Không chỉ giúp cho da mịn màng, môi căng mọng hơn mà hyaluronic acid còn có tác dụng giúp tóc mềm mượt, đồng thời kích thích tóc mọc dài mà vẫn khỏe mạnh từ chân đến ngọn tóc.

Kem chống nắng dưỡng ẩm chứa hyarulonic còn có thể dùng cho tóc

3. Dễ dàng tìm kiếm

Hyaluronic acid, nghe thì có vẻ lạ và công dụng thì lại khá “cao cả”, tuy nhiên nó lại nằm trong những thực phẩm cực kì quen thuộc mà các cô nàng vẫn ăn hằng ngày như đậu hũ, đậu nành, vì vậy nên chúng ta vẫn thường thấy các loại kem chống nắng dưỡng ẩm có tinh chất từ mầm đậu nành. Ngoài ra, Hyaluronic acid còn dễ dàng tìm thấy trong các  rau quả và tinh bột từ củ rễ như khoai lang tím, khoai lang đỏ, khoai tây, khoai môn, củ cải….

Tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng dưỡng trắng da hiệu quả

Các sản phẩm kem dưỡng trắng da trên thì trường thường chỉ có chức năng lấy đi tế bào chết và làm giảm các sắc tố gây đen da nhưng không hề giúp bảo về làn da bạn khỏi các tác nhân làm da xạm đen . Các sản phẩm kem chống nắng dưỡng trắng da cũng vì vậy được phát triển , mang lại cho bạn làn da trắng sáng mà còn bảo vệ làn da của bạn một cách tối ưu .

Đầu tiên là việc vệ sinh cho mình

Đồng hành cũng bạn cả một ngày dài nên đến cuối ngày mình khá là nhiều bụi bẩn, chúng chủ yếu đọng trên lớp kem chống nắng dưỡng trắng da mà bạn thoa cho mình khi sáng, nếu không được “tắm rửa” kịp thời thì mình sẽ bị nổi mụn ngay. Mình rất thích được vệ sinh sạch sẽ trước 22h giờ mỗi ngày, được massage theo hình xoắn ốc, thứ tự từ trong ra ngoài và từ trên xuống ít nhất là 20 giây, như vậy thì mình mới được làm sạch từ bên trong, đồng thời giảm chùng và nếp nhăn nữa. Trước khi ra đường cũng vậy luôn, vệ sinh cho mình thật sạch rồi mới thoa kem chống nắng dưỡng trấng da nhé.

Vệ sinh cho mình thật sạch trước khi thoa kem chống nắng dưỡng trắng da

Ngoài ra mình cũng không thích “tắm” bằng nước nóng quá đâu. Nhiều bạn thường sử dụng nước có nhiệt độ cao như khi tắm toàn thân để vệ sinh cho mình, nhưng thực ra đó không phải là nhiệt độ phù hợp với mình. Độ nhạy cảm của mình cao hơn bạn da toàn thân rất nhiều, vì vậy nhiệt độ thích hợp chỉ khoảng 30 độ mà thôi.

Tiếp theo là chế độ “nạp năng lượng”

Mình thực sự không thích các loại đồ ăn nóng và đồ uống có gas chút nào, nó là nguyên nhân làm cho mình bị xỉn màu mặc dù đã được thoa kem chống nắng dưỡng trắng da đầy đủ. Các loại thực phẩm hoặc trái cây có tính hàn mới tốt cho mình, ví dụ như cam quýt, táo, lựu, đào…, đặc biệt là các loại quả mọng giàu chất oxy hóa như cà chua, hơn nữa còn rất tốt cho sức khỏe của bạn nữa, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Và cuối cùng, nghỉ ngơi và thư giãn đi nào

Bên cạnh những tác động ngoại cảnh như ánh nắng, bụi bẩn, thực phẩm thì tinh thần của các bạn cũng ảnh hưởng nhiều đến mình lắm đó. Căng thẳng và áp lực có thể làm cho mình sinh mục, bị nhăn nheo và lão hóa đi nhanh chóng, chỉ cần 1 đêm như vậy thôi thì sáng mai mình cũng không dám nhìn mình trong gương nữa. Vì vậy, hãy thứ giãn bầng cách đơn giản như nghe nhạc nhẹ nhàng, ngủ trưa, tán gẫu cùng bạn bè hoặc tắm vòi hoa sen, đây cũng là một cách giúp mình dễ hấp thụ kem chống nắng dưỡng trắng da hơn. Một thói quen đơn giản không phải tốn nhiều tiền đi spa nhưng vẫn giúp cho máu được lưu thông tốt đó là tập thể dục vào buổi sáng sớm, điều này sẽ giúp mình luôn được hồng hào và khỏe mạnh

Thư giãn bằng cách tắm vòi hoa sen cũng sẽ giúp mình dễ hấp thụ kem chống nắng dưỡng trắng da hơn

Chăm sóc và bảo vệ làn da tươi xinh với kem chống năng dưỡng da tốt

Để bảo vệ và chăm sóc làn da một cách hiệu quả các bạn nên chọn một sản phẩm kem chống nắng dưỡng da tốt sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo . Dưới đây là các tiêu chí giúp bạn dễ dang trong việc tìm kiếm sản phẩm và sử dụng kem chống nắng dưỡng da mạng lại hiệu quả tối đa .

1. Sử dụng các sản phẩm có chứa SPF

Nếu bạn có ý nghĩ sử dụng son dưỡng cũng có thể bảo vệ môi thì nên cân nhắc lại thật kĩ. Các bác sĩ da liễu cho rằng những loại so bóng son dưỡng không chứ SPF có thể trở thành 1 “kính lúp hội tụ” hấp thụ ánh nắng lên môi bạn, tăng nguy cơ ung thư da rất nhiều. Vì vậy nên sử dụng những loại kem chống nắng dưỡng da môi hoặc son dưỡng có chứa SPF

Ngoài ra, cũng tương tự như da mặt hay toàn thân, các cô nàng nên chọn mua các loại kem chống nắng dưỡng da cho môi có phổ rộng Broad spectrum để có thể bảo vệ tối đa làn môi dưới tác động của cả tia UVA và UVB.

Nên sử dụng những loại kem chống nắng dưỡng da môi hoặc son dưỡng có chứa SPF

2. Thói quen ăn uống

Đừng nghĩ chỉ có tác động vật lý mới là nguyên nhân làm môi ngày càng xấu đi nhé, bất kể bạn ăn gì uống gì có hại thì môi cũng sẽ “gánh đủ” đấy. Vì vậy bên cạnh thoa kem chống nắng dưỡng da môi, bạn nên ăn những loại trái cây có khả năng bổ sung vitamin C cho môi như cam, quýt, ổi, đu đủ… Bên cạnh đó cũng hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích, các thức uống có gas… Uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày để cung cấp đủ lượng nước cho môi, duy trì quá trình trao đổi chất để tái tạo da môi.

Bên cạnh thoa kem chống nắng dưỡng da môi, bạn nên ăn những loại trái cây có khả năng bổ sung vitamin C cho môi như cam, quýt, ổi, đu đủ

3. Liếm môi

Liếm môi được coi là một “giải pháp” được ưa chuộng của đa số các cô nàng khi môi bị khô hoặc nẻ. Liếm môi ban đầu sẽ cho bạn cảm giác môi mềm ra, mọng nước và mịn hơn. Tuy nhiên những gì diễn ra sau đó mới đáng quan ngại. Trong nước bọt chúng ta có chứa amylase, là một loại men tinh bột có khả năng làm cho môi bị co lại và khô ráp hơn trước, thêm nữa, enzyme hỗ trợ tiêu hóa có trong nước bọt được dịp len lỏi vào da môi. Những enzyme này ăn mòn da, gây viêm niêm mạc môi, khiến môi nứt nẻ, đau rát. Chưa kể đến việc liếm môi sẽ vô tình nuốt phải kem chống nắng dưỡng da môi hoặc son dưỡng mà bạn đã bôi trước đó, gây ra các bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể.

4. Thói quen trang điểm

Các cô nàng vẫn thường hay “đổ lỗi” cho những em son mình đang sử dụng là nhiều chì khi môi gặp vấn đề gì đó mà đâu biết rằng những vấn đề đó có thể đến từ thói quen như để đôi môi “trần trụi” khi đi biển, bỏ qua son dưỡng hoặc kem chống nắng dưỡng da cho môi khi ra ngoài. Vùng da môi rất mỏng, dưới tác động trực tiếp của ánh nắng có thể dễ bị xỉn màu và bong tróc. Tốt hơn hết là nên sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm và kem chống nắng dưỡng da môi, sau đó mới đến loại son mà các nàng yêu thích.

Ngoài ra cũng nên cẩn thận và đảm bảo lượng chì trong son dưỡng luôn ở mức an toàn, đồng thời chọn những loại kem chống nắng dưỡng da cho môi chứa các chất giữ ẩm để làn môi thêm căng mọng, quyến rũ nhé.

Những sai lầm trong việc sử dụng kem chống nắng cho da mặt

Các bạn thường nhầm tưởng kem chống nắng có thể sử dụng cho bất cứ vị trí nào trên cơ thể nhưng đây là một nhận định sai lầm . Các dòng kem chống nắngdành cho da mặt sẽ có các chỉ số cũng như thành phần khác nhau hoàn toàn , bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này .

1. Các thông số chủ yếu

Ai cũng biết rằng kem chống nắng dành cho mặt có chỉ số SPF 30 đã có khả năng chống nắng đến 97%, nếu SPF càng cao thì sẽ rất có hại cho da nhưng khả năng chống nắng cũng chỉ tăng 1-2%. Vì vậy đa số các loại kem chống nắng dành cho mặt đạt chuẩn đều có chỉ số SPF từ 30 trở lên, PA+++ kể cả đối với sunblock và sunscreen.

Ai cũng biết rằng kem chống nắng dành cho mặt có chỉ số SPF 30 đã có khả năng chống nắng đến 97%

2. Đặc điểm chính

Cả sunblock và sunscreen đều có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV, tuy nhiên mỗi loại lại có ưu và nhược điểm riêng, nếu biết cách sử dụng sẽ nâng cao hiệu quả của kem lên rất nhiều.

Với thành phần zinc dioxide và titanium oxide, sunblock là dạng kem chống nắng dành cho da mặt có tác dụng chống tia UVA là chủ yếu. Bạn sẽ hoàn toàn an tâm với các hóa chất trong sunblock vì các chất này chỉ nằm trên bề mặt da, thậm chí độ bám dính trên da lại rất cao. Nhờ lý do này mà sunblock được coi là kem chống nắng dành cho da mặt lý tưởng nhất khi đi biển.

Khác với sunblock, kem chống nắng dành cho da mặt sunscreen lại có tác dụng hấp thụ tia UV. Nghe có vẻ không hợp lý chút nào, nhưng bạn có biết rằng ánh nắng mặt trời không hoàn toàn xấu, trong đó có chưa cac vitamin D rất tốt cho da mà bạn không nên bỏ qua. Vì vậy, sunscreen sẽ giúp bạn chắt lọc các “tinh túy” từ ánh nắng và vô hiệu hóa các tác hại của tia UV.

Kem chống nắng dành cho da mặt sunscreen lại có tác dụng hấp thụ tia UV

3. Thích hợp với làn da nào?

Chính vì tính không thẩm thấu vào da nên kem chống nắng dành cho da mặt sunblock là lựa chọn khá ổn cho các cô nàng da nhạy cảm. Tuy nhiên ưu điểm này lại trở thành nhược điểm đối với da nhờn. Vì chứa thành phần khá mỏng nhẹ nên để phát huy hết tác dụng, bạn phải thoa 1 lớp kem thật dày thật đều, mà điều này sẽ làm cho da nhờn càng thêm nhờn, đồng thời lại tạo ra lớp màng trắng bệch không tự nhiên, gây khó chịu và mất thẩm mỹ.

kem chống nắng dành cho da mặt